Creo que soy demasiado romantica,lo admito. Quiza esque el amor esta demasiado idealizado. Los libros,las peliculas,nos hacen ver una idea distorsionada del amor,que no es real. quiza en otros tiempos lo fuera,pero ahora ya no... Ya nadie te esta rondando meses y meses hasta que le das un beso...ya nadie aparece en tu casa con flores y bombones...casi ningun hombre prepara cenas romanticas a su novia/mujer/amante.... Nadie te escribe un poema,ni te canta una cancion...
Pero el problema es que casi todas las mujeres somos asi,quiza esperemos demasiado y luego nos llevemos un chasco...pero hay que admitir que hombres romanticos quedan 2 en la tierra...Pero leemos esos libros en que un hombre te pide matrimonio en un globo aerostatico,o vemos esas peliculas en las que los protagonistas jamas discuten y solo se dicen cosas bonitas....Y claro, pensamos que nuestra pareja deberia ser igual....y entonces empezamos a mandar indirectas....Pues a mi amiga ana la han regalado flores,que detalle mas bonito....pero afrontemoslo....ellos ni se enteran....a los hombres hay que hablarles claro....pues me gustaria mucho que me regalaras unas flores....o unos bombones...¡o las dos! :)
El amor es precioso,pero en realidad solo lo es un 20% del tiempo....Nadie es igual,asi que la gente discute,pasamos por crisis,celos,discusiones..... Pero quiza ese 20% compense al resto, porque al final es el que recordamos....pero las relaciones son demasiado complicadas, y las idealizamos tanto y esperamos tanto que nunca llegamos a estar satisfechos del todo.... No digo que haya que conformarse con un hombre que nunca jamas se le ocurre regalarte algo; simplemente hay que decirle que te gusta que de vez en cuando te haga un regalo porque si.....
Y sobretodo la clave de una relación es el respeto,el dialogo y la sinceridad.sin estas tres cosas, todo se va a la mierda... Sinceridad no significa contar absolutamente todo,pero si te molesta algo decirlo,si as metido la pata,decirlo.... pero hablando,con serenidad,con tranquilidad....nada de gritos,insultos....
miércoles, 14 de noviembre de 2012
maltrato psicologico
Yo he vivido esto muy de cerca y ni siquiera habia sido consciente de ello, y no solo lo he vivido cerca por mi parte,si no tambien con alguien muy cercano a mi...La diferencia esque a mi me maltrataba mi padre,y no mi pareja como suele ser el caso habitual...
Aparte de los gritos, tono de voz desagradable, continuas descalificaciones,gritos hay muchas otras cosas que poco a poco nos van provocando un malestar.... y ni siquiera somos consciente de ello... El amor nos ciega,y acabamos pensando que es por nuestra culpa y que nos lo merecemos...
Aqui os dejo algunas de las cosas:
MORALIZACION: es una forma muy sutil de control, la persona se cree que es dueño de la verdad absoluta,y juzga con su modo de ver las cosas;ej: una buena novia complaceria a su novio aunque no le apetezca, asi que vete preparandote...
INTERPRETAR: supone que la persona que habla hace una lectura del pensamiento del otro: -no vas a dormir conmigo porque estas vengandote de lo de ayer/ seguro que piensas que no puedo hacerlo yo sola..
TERGIVERSACIÓN: el receptor sospecha de la reacion del emisor y reacciona como si este fuera a criticarlo.ante la frase: -hoy la comida esat buena. la respuesta seria: ¿quieres decir que suelo cocinar mal?
INTERROGACIÓN: la persona se dedica a interrogar en plan policiaco,. muchas veces está el tema de los celos junto a esta conducta.¿porque has llegado a las 17:00 en vez de a las 16:30? ¿con quien estabas?
MANDAR U ORDENAR: Frases cómo: "Quiero que me planches los pantalones con raya, cómo a mí me gustan, ¿es qué tu no sabes nada?". El maltratador piensa que el respeto de los demás se obtiene de esta forma, sometiendo a la gente a su voluntad y la mayoría de las veces no practica con el ejemplo, es decir le gusta que le hagan pero no le gusta hacer.
IMPONER SOLUCIONES: el individuo toma decisiones sin consultar a los demas. A mi me apetece ir a Madrid de vacaciones, asi que para que hablar mas.
Critica destructiva: ejemplo: eres una pesada todo el dia hablando de tu madre ¿te he hablado yo de la mia sin que me preguntaras?
RIDICULIZAR: burlarse del otro en algun aspecto. Mira que traje me he comprado, ¿cres que me sentaria contigo al lado en un restaurante con ese culo tan gordo que tienes?
MENOSPRECIAR: eres una inutil,no haces nada bien.
REPRENDER: la persona en vez de sugerir cambios, directamente critica de forma destructiva, "La tortilla es una bazofia, está intragable, eres malísima cocinando y me tienes harto, parece que lo haces aposta. Mi madre, esa sí qué sabe".
Amenaza o coacción: En el maltrato psicológico que lleva años es muy típico encontrar que el agresor o agresora amenaza o coacciona si no se cumple algo con hacer o dejar de hacer algo. Es bueno recordad que el Código recoge la figura de las amenazas y coacciones cómo delito, esto muchas veces se pasa por el calor de la discusión. "Si me abandonas, te mato". "Cómo no calles a ese asqueroso mocoso, le parto la cara".
· Culpabilizar y hacerse la víctima: Este fenómeno es muy corriente. El agresor proyecta su agresividad en la víctima y se percibe como inocente. "Ella me provoca, soy un hombre y debo responder así, si la pego o me enfado es porque me saca de mis casillas, ella se lo ha buscado. Es la verdadera culpable, además una paliza o qué la pongan en su sitio le viene bien".
Pseudoaprobación: La persona aparenta comprensión pero deja un poso de culpabilidad en la persona que la escucha?Sí es cierto qué tu madre está en el hospital, lo entiendo, sé qué la quieres, bueno? y está su marido, qué esa es "aquí te espero, estaré solo, esperándote, echándote de menos para que me hagas la cena, pero lo entiendo, ella es lo primero para ti. Vete cariño".
· Tranquilizar: La persona tras haber hecho algo malo, tiende a indicar qué la otra está nerviosa, qué no controla sus emociones y ella le pide qué se tranquilice, demostrando lo buena persona qué es. "Sí, estaba con Ana en la cama, tranquilízate, estás histérica...si no es para tanto. Te sentirás mejor cuando me vista y nos vayamos a casa, tranquilízate. Te pones nerviosa por tonterías.".
· Retirarse: Hay un tipo de agresividad que se caracteriza por la pasividad, por la falta de compromiso para arreglar la situación. "Me molesta verte así, me voy no sé cuándo volveré. No te molestes en esperarme, a lo mejor ni vengo en varios días". Se trata de una respuesta pasivo-agresiva muy difícil de rectificar en la persona que elude el conflicto. Imaginemos que hablamos sobre un tema importante y de golpe el otro sin dar una explicación.
La agresividad verbal puede ser muy sutil o en cambio puede ser el típico repertorio de insultos. Se puede hablar de agresividad cuando la forma de hablar casi siempre es para desvalorizar al otro, no por un insulto aislado.
· Tranquilizar: La persona tras haber hecho algo malo, tiende a indicar qué la otra está nerviosa, qué no controla sus emociones y ella le pide qué se tranquilice, demostrando lo buena persona qué es. "Sí, estaba con Ana en la cama, tranquilízate, estás histérica...si no es para tanto. Te sentirás mejor cuando me vista y nos vayamos a casa, tranquilízate. Te pones nerviosa por tonterías.".
· Retirarse: Hay un tipo de agresividad que se caracteriza por la pasividad, por la falta de compromiso para arreglar la situación. "Me molesta verte así, me voy no sé cuándo volveré. No te molestes en esperarme, a lo mejor ni vengo en varios días". Se trata de una respuesta pasivo-agresiva muy difícil de rectificar en la persona que elude el conflicto. Imaginemos que hablamos sobre un tema importante y de golpe el otro sin dar una explicación.
La agresividad verbal puede ser muy sutil o en cambio puede ser el típico repertorio de insultos. Se puede hablar de agresividad cuando la forma de hablar casi siempre es para desvalorizar al otro, no por un insulto aislado.
Asi que si teneis alguno de estos signos no os penseis que es culpa vuestra porque no lo es, acudid a alguna asociacion a que os asesoren y sobretodo NUNCA PERMITAIS QUE OCURRA ESTO.
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